Fit Perník s vanilkovým proteínovým pudingom
asi 12 porcií
Jednoduché
65 min
Fit perník s pridanou vlákninou, kakaové bôby ako superpotravina a k tomu proteínový vanilkový puding Dr. Oetker? To je dokonalý super fit perník!
Prísady
Príprava
Na cesto
plech na pečenie (20 x 30 cm)
Prísady
Na potretie a posypanie
1 balíček
Proteín Puding vanilkový Dr. Oetker
300 ml
mlieko
2 PL
cukor
1 balenie
Príprava:
Celkovo:
65 min
Príprava :
30 min
Doba pečenia:
35 min
1
Príprava cesta a pečenie
Na prípravu cesta v mise zmiešame zmes s vodou alebo mliekom a olejom a metličkou vymiešame dohladka. Cesto nanesieme na vymastený a múkou vysypaný plech a uhladíme. Vložíme do predhriatej rúry a pečieme.
Doba pečenia: asi 35 minút
Elektrická rúra: 180 °C
Teplovzdušná rúra: 160 °C
2
Perník necháme vychladnúť.
3
Dozdobenie perníka
Na potretie uvaríme pudingový prášok s mliekom a cukrom podľa návodu na obale a ihneď nanesieme na povrch perníka a rozotrieme. Posypeme kakaovými bôbmi a necháme stuhnúť.
PROSÍME VÁS O OHODNOTENIE RECEPTU
Ako sa vám tento recept podaril?
Súvisiace recepty
Podobné recepty
Fit Perník s kakaovým proteínovým pudingom
Sladké pečenie
65 Min
JednoduchéFit Perník s kakaovým proteínovým pudingom
Zobraziť detaily receptu
Fit cuketový perník bez mlieka a vajec
Sladké pečenie
5.025 Min
JednoduchéFit cuketový perník bez mlieka a vajec
Zobraziť detaily receptu
Vanilkovo-piškótová torta s vaječným likérom
Sladké pečenie
2.065 Min
JednoduchéVanilkovo-piškótová torta s vaječným likérom
Zobraziť detaily receptu