Pečené proteínové tyčinky
4 porcie
Jednoduché
60 min
Domáca verzia lahodnej proteínovej tyčinky s Proteín Pudingom Dr. Oetker.
Prísady
Príprava
Na cesto
hranatý pekáč (15x15cm)
Prísady
Na cesto
1 ks
banán
1 ks
bielok
50 ml
rastlinné mlieko
2 balenia
Proteín Puding vanilkový Dr. Oetker
50 g
ovsené vločky pomleté
30 g
orechy vlašské pomleté
30 g
kokos strúhaný
3 PL
javorový sirup
2 PL
mrazom sušené jahody nasekané
1 balíček
Na posypanie
orechy a ovoce
Zobraziť výrobky
Príprava:
Celkovo:
60 min
Príprava :
10 min
Doba pečenia:
35 min
1
Príprava tyčiniek a pečenie
Banán roztlačíme vidličkou na kašu, primiešame mlieko, sirup a bielok. Sypké suroviny vrátane pudingových práškov zmiešame v mise a pridáme do tekutých surovín. Premiešame a vznikne nám hustá jemne lepivá hmota. Na záver zapracujeme aj sušené ovocie. Malý hranatý pekáč (15 x 15 cm) vystelieme papierom na pečenie. Hmotu urovnáme, utlačíme a dáme piecť na 175 stupňov asi 35 až 40 minút.
Doba pečenia: 35 - 45 minút
Elektrická rúra: 175 °C
Teplovzdušná rúra: 155 °C
2
Dokončenie
Po upečení vyberieme, necháme vychladnúť na mriežke a krájame na tyčinky alebo iné tvary. Môžeme poprskať čokoládovou polevou, ktorú pripravíme podľa návodu, a ozdobiť ovocím a orechmi. Skladujeme v chlade v uzatvorenej nádobe.
PROSÍME VÁS O OHODNOTENIE RECEPTU
Ako sa vám tento recept podaril?
Súvisiace recepty
Podobné recepty
Pečené jablká s rumovým cukrom
Sladké pečenie
5.055 Min
JednoduchéPečené jablká s rumovým cukrom
Zobraziť detaily receptu
Pečený puding á la Clafoutis
Sladké pečenie
60 Min
JednoduchéPečený puding á la Clafoutis
Zobraziť detaily receptu
Ovsené košíčky
Sladké pečenie
45 Min
JednoduchéOvsené košíčky
Zobraziť detaily receptu