Raňajková kaša s kefírom a kakaom
asi 2 porcie
Jednoduché
15 min
Raňajky takmer bez práce. Vyskúšajte ovsenú kašu s Holandským kakaom Dr. Oetker trochu inak.
Prísady
Príprava
Prísady
ponorný mixér
misky
Prísady
Prísady
300 ml
kefír
1 ks
banán
3 KL
javorový sirup
4 PL
ovsené vločky jemné
3 KL
semienka chia
štipka
soľ
štipka
škorica mletá
Na ozdobenie
ovocie napr. banány
orechy
Príprava:
Príprava :
15 min
1
Príprava kaše
Na prípravu kaše nalejeme kefír do vyššieho pohára. Pridáme olúpaný a nakrájaný banán, kakao, sirup a všetko pomocou ponorného mixéra rozmixujeme. Pridáme ovsené vločky, chia semienka, soľ, škoricu a pastu. Zamiešame a odložíme do chladničky na niekoľko hodín, najlepšie cez noc.
2
Dozdobenie
Kašu rozdelíme do misiek, ozdobíme ju ovocím a orechami a podávame.
PROSÍME VÁS O OHODNOTENIE RECEPTU
Ako sa vám tento recept podaril?
Súvisiace recepty
Podobné recepty
Pusinky
Dezerty
20 Min
JednoduchéPusinky
Zobraziť detaily receptu
Raňajkový pohár s Ryžovou kašou jahody, chia
Dezerty
5.020 Min
JednoduchéRaňajkový pohár s Ryžovou kašou jahody, chia
Zobraziť detaily receptu
Vanilkový dezert s mangom
Dezerty
30 Min
JednoduchéVanilkový dezert s mangom
Zobraziť detaily receptu